L'Âmnature
Thérapeute en hygiène de vie

Et si prendre soin de vous devenait simple et naturel ?

Avec l’Âmnature, retrouvez équilibre et vitalité, tout en douceur.

Prenez rdv dès maintenant !
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Mon approche

Après avoir cherché, expérimenté et accompagné mes proches vers un mieux-être naturel, c’est tout naturellement que j’ai choisi de mettre mon expérience et mes connaissances au service d’autres familles. Aujourd’hui, je t’accompagne avec le cœur, pour t’aider toi aussi à retrouver équilibre, vitalité et sérénité. Je suis thérapeute en hygiène de vie, certifiée par France Guillain, naturopathe élite, coach en bien-être certifiée par l’IFFCN. Ces formations me permettent de t’accompagner avec une approche à la fois globale, respectueuse et profondément ancrée dans la pratique du terrain.

Ce qui guide mon travail

À chaque instant, je m’appuie sur trois valeurs fondamentales :

L'écoute authentique

Tu es accueillie sans jugement, avec tout ce que tu es et tout ce que tu traverses.

L'autonomie

Mon but n’est pas de te rendre dépendante d’un suivi, mais de te donner les clés pour devenir actrice de ta santé.

La douceur

Parce que le corps a besoin de temps pour se rééquilibrer, j’avance avec toi pas à pas, dans le respect de ton rythme.

Je crois qu’il est possible d’accomplir de grands changements, même avec de petits pas.

Comment se déroule une séance ?

La consultation dure entre 30 à 45 minutes.
Elle se déroule en trois étapes :

1. Anamnèse

Je prends le temps de t’écouter en profondeur. Nous explorons ensemble ton état de santé, ton hygiène de vie, ton alimentation, ton sommeil, ton niveau de stress…

2. Compréhension globale

À travers tes réponses, je dresse un premier bilan pour identifier les causes profondes de tes déséquilibres.

3. Premiers conseils

Tu repars dès la première séance avec des pistes concrètes et simples à mettre en place, adaptées à ta situation.

Mon approche est progressive : je privilégie des changements réalistes, intégrables facilement dans ton quotidien.

Mon accompagnement sur la durée

Parce qu’une transformation durable demande du temps et de la régularité, je te propose un suivi personnalisé.
À chaque séance, nous ajustons ensemble :
 
En général, je recommande un suivi toutes les 4 à 6 semaines, pour t’encourager, te guider et affiner les conseils au fur et à mesure de ton cheminement.

Mon souhait est de t’apporter, à chaque étape, plus de compréhension de ton corps… et plus de confiance en toi.

Alors, prête à reprendre ta vie en main ?

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Infos pratiques

Tarifs :

  • Présentiel au centre Naturafia : un cadre chaleureux et bienveillant pour te recevoir. 60€
  • En visio : pour t'accompagner où que tu sois, dans le confort de ton domicile, avec la même qualité d’écoute et d’échanges. 80€
  • (Le tarif visio inclut le temps supplémentaire dédié à la préparation personnalisée et à l’envoi de ton programme après la séance.)

Horaire de consultation :

  • Au centre Naturafia : le mardi de 9h30 à 18h
  • En visio :
    - le lundi, jeudi et vendredi de 9h30 à 18h
    - le mercredi de 14h à 18h